Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Email
Телефон
Адрес
Доставка
Доставка службой IML
Промокод
Payment method

Как отучить ребёнка от ночных кормлений?

В каком возрасте ребёнок может спокойно перенести отсутствие ночных кормлений и как это сделать правильно и безопасно для Вас и малыша?
В каком возрасте ребёнок может спокойно перенести отсутствие ночных кормлений?
Этот возраст отличается для каждого ребёнка. Начиная от 4 до 6 месяцев, большинство детей уже получают достаточное количество калорий в течение дня, чтобы поддерживать их в течение пяти или шести часов в ночное время. Признаки того, что ваш ребёнок готов отказаться от своих полуночных перекусов это если малыш не съедает всю бутылку или засыпает во время кормления.

Тем не менее, спать в течение длительных отрезков времени без кормления вовсе не является необычным для малышей, как и спокойно продолжать для того, чтобы поесть.

В то же время, ваш ребёнок имеет другие важные потребности. Мало что доставляет столько же удовольствия для ребёнка, как объятия мамы.
Если вы недавно вернулись к работе и менее доступны в течение дня, ваш ребёнок может хотеть больше Вашего внимания нежели утоления голода. Так же вы можете заметить, что ваш ребёнок просыпается чаще, когда у него режутся зубы или он переживает какие то изменения в своём развитии.
Учитывая все эти факторы, важно, подойти к процесс завершения ночных кормлений постепенно и осторожно.
Имейте в виду, что ваш ребёнок ещё очень мал и имеет огромную потребность в комфорте, близость с Вами, и уверенность – что мама всегда рядом.
Что говорят эксперты?

В своей книге «Как решить проблемы сна вашего ребёнка», педиатр Ричард Фербер говорит:
Излишние ночные кормления могут, на самом деле, быть причиной проблем со сном. Если ребёнок просыпается, чтобы поесть несколько раз в течение ночи, то например очень влажный подгузник или проблемы с пищеварением могут стать причиной его пробуждения и беспокойства. Что бы он снова уснул Вы кормите малыша, создавая тем самым порочный круг.
Ричард Фербер, педиатр Американской академии педиатрии
Практические советы для завершения ночных кормлений.
Начать процесс завершения ночных кормлений нужно медленно и постепенно. Кормите вашего ребёнка в течение более короткого периода времени на каждой груди или давайте ему меньшее количество молока в бутылочке по ночам. Попробуйте продлить интервалы между кормлениями.
Убедитесь, что ваш ребёнок получает достаточно еды в течение дня. Когда ваш ребёнок растёт и становится более активным, он отвлекаться от интересного мира вокруг чтобы поесть в течение дня, поэтому он будет стараться сделать это ночью.
Чтобы убедиться, что малыш получает достаточно питания в течении дня, делайте запланированные перерывы для спокойного кормления в месте с ним, и желательно в месте, где нет отвлекающих факторов (выключите телевизор, зашторьте окна, создайте уютную атмосферу дома).
Предложите своему ребёнку дополнительные кормления в вечернее время так, что бы он не был голодным в середине ночи. Вы даже можете разбудить его для окончательного кормления поздним вечером, прежде чем идти спать самостоятельно.
Не пытайтесь отучить вашего ребёнка от ночных кормлений в течение времени перехода - например, если вы только собираетесь вернуться на работу или взять семейный отдых. Если вы недавно стали менее доступны в течение дня, убедитесь, что даёте ребёнку время дополнительного внимания и ласки, когда вы вместе. Тогда он будет чувствовать себя комфортно и менее вероятно, что станет искать утешение в середине ночи.
Попросите папу успокоить ребёнка, когда она плачет по ночам. Если Вы одна ухаживаете за ним по ночам, Ваш запах или запах грудного молока, вероятно, заставит вашего ребёнка просить еды. Если вы спите раздельно с малышом, рассмотрите вопрос о размещении люльки на стороне папы.
Постепенно уменьшайте количество ночных кормлений, по одному. Аккуратно успокаивайте и утешайте ребёнка, когда она просыпается, чтобы поесть, и объясняйте, что пора спать, а не есть. Скажите ему, что он обязательно получит грудь или бутылочку утром, но теперь пришло время спать. Говорите чётко, но мягко, поглаживая малыша, - но не забирайте его к себе в кровать. Даже если малыш слишком мал, чтобы понять ваши слова, он постепенно поймёт их смысл и ваше присутствие будет его успокаивать.
Если вы пытаетесь устранить ночные кормления и ваш ребёнок плачет безутешно в течение нескольких ночей подряд, вернитесь к обычной жизни и попробуйте ещё через несколько дней, но не чаще одного раза в неделю.
Если Вы кормите ребёнка грудью, на время начала прекращения ночных кормлений исключите из своего рациона все продукты содержащие кофеин и перестаньте есть сладости после 3 часов дня, это тоже может способствовать малышу спать ночью дольше.
Что делать, если Ваш малыш по-прежнему хочет поесть ночью?

Мы обратились к пяти основным источникам: детский психолог и эксперт сна Джоди Минделл, эксперты из Американской академии педиатрии: педиатры Ричард Фербер, Т. Берри Бразельтон и Уильям Сирс.
В этом возрасте ваш ребёнок должен получать достаточное питание в течение дня, так что ему не нужно есть ночью. Вы можете получить в результате проблемы со сном у Вашего малыша, если будете продолжать ночью кормить его грудью или давать ему бутылочку, когда он просыпается.

Если вы кормите грудью, постепенно сократить время кормления. При изменении времени кормления, когда Вы видите, что ваш ребёнок засыпает, пускай кто то кроме Вас уложит его в постель, чтобы он не ассоциировал Ваш запах и запах грудного молока со сном.

Если Вы кормите из бутылочки, уменьшайте количество смеси на 20-30 мл каждый вечер.
Джоди Минделл, детский психолог и эксперт сна
Если ваш ребёнок привык получать много внимания в ночное время, Вам придется постепенно переучивать его. Если вы даёте ему молоко, когда он просыпается, Вы можете например, разбавить его или совсем перейти на воду, и постепенно прекратить давать ему что-нибудь ночью. Он должен знать, что ночное время только для сна.
Ричард Фербер, педиатр Американской академии педиатрии
Старайтесь не связывать кормления ребёнка с его сном. Если он засыпает, пока он ест, остановитесь и положить его в свою кроватку. По мере взросления Вашего малыша, постепенно уменьшайте количество и частоту его кормлений.
Т. Берри Бразельтон, педиатр Американской академии педиатрии
Если Ваш ребёнок все ещё хочет пить из бутылочки по ночам, вы можете сделать это частью Вашего ритуала укладывания спать, наряду с какой-нибудь историей и так далее. В этом возрасте, малыш уже должен уметь расслабляться и засыпать при помощи любых средств отличных от бутылочки или груди.
Т. Берри Бразельтон, педиатр Американской академии педиатрии
Попробуйте научить ребёнка различным ассоциациям сна, которые не связаны с едой, чтобы он не был скован необходимостью поесть для того что бы уснуть.
Дайте ему бутылочку в кресле-качалке, а затем предложите ему прижаться любому комфортному предмету, например, к плюшевому медведю. Затем перенесите его и плюшевого мишку спать, но без бутылочки.
Уильям Сирс, педиатр Американской академии педиатрии
Все эти советы безусловно индивидуальны для каждого конкретного случая. Но ночные кормления абсолютно связаны с режимом сна Вашего малыша. Если Вы сможете организовать его биочасы для ночного сна, вы легко сможете прекратить ночные кормления.
У Вас есть вопросы?
Напишите нам и мы обязательно ответим на них и подберем идеальное решение.
Напишите Ваш вопрос.
Заполните пожалуйста контактную форму.